Სარჩევი:
ვიდეო: ბრინჯის წყლის რეცეპტი, გამოყენება და ჯანმრთელობის სარგებელი
2024 ავტორი: Lynn Laird | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 06:40
მდიდარია ბოჭკოებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, ბრინჯს მრავალი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. მაგრამ რაც შეეხება სამზარეულოს შემდეგ დარჩენილ წყალს, ის ჯანმრთელობისთვის ნამდვილი მოკავშირე აღმოჩნდა. უფრო მეტიც, ეს შესანიშნავი სილამაზეა, რომელიც სასწრაფოდ უნდა მიითვისოთ ისე, რომ იაპონელი გოგონების ამაღლებულ თმას არ მოშურდეს. ვიტამინებით, რკინით, კალიუმით, მაგნიუმითა და თუთიით შეფუთული ბრინჯის მოსამზადებელი წყალი არ უნდა გადააგდოთ. ეს ხელს უწყობს უკეთ საჭმლის მონელების აღდგენას, თმის გაცოცხლებას და აშკარად ჯანმრთელ კანს. ჩვენ ყველაფერს აგიხსნით!
ბრინჯის წყალი ან სხვა აზიური საიდუმლოება, რომელსაც მრავალი სათნოება აღმოაჩენთ
წყალი ბრინჯის მოსამზადებლად ერთ-ერთი უძველესი სილამაზის საშუალებაა და მას იაპონიის ქალები აფასებენ. სოციალური ქსელების წყალობით, ის კვლავ ძალაშია ლამაზმანების აღფრთოვანებისთვის. მბზინავი თმა, დაბერებისგან დაცული ჯანმრთელი კანი, ნულოვანი შებერილობა და საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, ამ ძვირფასი წყლის მოშორების მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგრამ ზუსტად როგორ უნდა ამოვიღოთ ბრინჯის წყალი მისი თითოეული სარგებელის გაშიფვრაზე?
როგორ მოვამზადოთ ბრინჯი და აღვადგინოთ მისი მზა წყალი?
აზიელი მზარეულების თანახმად, მომზადებამდე ბრინჯი რამდენჯერმე უნდა დაიბანოთ ერთი და იგივე წყლით. და მართლაც ეს წყალი უნდა გამოვიყენოთ, რომ შემდგომში გავუფრთხილდეთ. კიდევ უფრო მკაფიო შედეგის მისაღწევად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აღადგინოთ მდუღარე წყალი, რომელიც მართლაც უფრო დატვირთულია ვიტამინებით და მინერალებით. ასე რომ, თასში ჩადეთ ნახევარი ჭიქა ბრინჯი, შემდეგ დაასხით ორი ჭიქა წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამ დროის ბოლოს, გაფილტრეთ წყალი ცალკე თასში. თუ გსურთ ბრინჯისგან მდუღარე წყლის აღდგენა, მოხარშეთ იგივე რაოდენობით ბრინჯი და დაამატეთ მეტი წყალი.
ბრინჯის მომზადების ხელოვნება ყველასთვის ხელმისაწვდომია, თუნდაც მათთვის, ვინც მხოლოდ მიკროტალღური ღუმელი იცის! მაშინაც კი, თუ წარუმატებელი ბრინჯით სავსე ქოთანი გექნებათ, მაინც შეგიძლიათ დატკბეთ მისი წყლის წყლით. ფრთხილად იყავით, რადგან ამ წყლის შენახვა მაქსიმუმ 6 დღე შეიძლება მაცივარში. ბრინჯის არჩევასთან დაკავშირებით, გთხოვთ აირჩიოთ ორგანული ბრინჯი, რათა თავიდან იქნას აცილებული პესტიციდების ნარჩენების შემცველი წყალი. ჩაასხით ეს წყალი ბოთლში და დაუყოვნებლად გამოიყენეთ.
როგორ მოვიხმაროთ იგი?
დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტური საკვები, ბრინჯი საშუალებას აძლევს სხეულს კარგად დატენიანდეს და აღადგინოს სიცოცხლისუნარიანობა, განსხვავებით ენერგეტიკული სასმელებისგან, რომლებიც ბაზარზე იყიდება. უბრალოდ, ბრინჯის წყლის ჭიქა უზმოზე მიღება ყოველ დილით, ოფისში მისვლამდე, უდავოდ არის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი საუკეთესო მოქმედება, რომელიც ფორმაში დარჩება მთელი დღის განმავლობაში. ეს წყალი ძალზე სასარგებლოა ფიზიკური სისუსტის შემთხვევაში ან უბრალოდ ენერგიის უკმარისობის დროს.
რა გავლენას ახდენს მეძუძურ ქალებზე?
გარდა ენერგიული ეფექტისა, ბრინჯის წყალი ასევე ცნობილია, რომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დედის რძის გამომუშავებას. რძის ბუნებრივი წარმოების გასაზრდელად, ახალგაზრდა დედებმა დღეში რამდენიმე ჭიქა უნდა დალიონ. რაც შეეხება ბრინჯის სასმელის არჩევას, ზოგი ფიქრობს, რომ ფერმენტირებული ბრინჯის წყალი უფრო ეფექტური და სასარგებლოა, ვიდრე უბრალო ვერსია.
ჩვეულებრივი ან დადუღებული წყალი?
სინამდვილეში, სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ ფერმენტირებული ნივთიერებები შეიცავს უფრო მეტ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც, თავის მხრივ, კურნავს თმის და კანის უჯრედების დაზიანებას. ამიტომ ისინი სილამაზის პროდუქტების შემადგენლობის შემადგენელი ნაწილია. იმისათვის, რომ თავად გააკეთოთ ფერმენტირებული ბრინჯი წყალი, გააჩერეთ მდუღარე წყალი ოთახის ტემპერატურაზე მინიმუმ ორი დღე, სანამ სუფთა კონტეინერში გაწურეთ.
ბრინჯის წყალი ნაწლავის ოპტიმალური კომფორტისთვის
როგორც მოგეხსენებათ, ბრინჯის მოსამზადებელი წყალი შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალებაა ნაწლავების პრობლემებისგან. ბოჭკოვანი მიღებით იგი ხელს უწყობს კარგ მონელებას, ხოლო ნაწლავის ფლორის დაცვას. მცირე სასმელის მიღებით, ასევე ერიდებით მოკავშირეთა შებერილობას. ბრინჯის წყალი დიარეის საწინააღმდეგოდ? დიახ! მისი ეფექტურობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებსა და ჩვილებში. მას ასევე აქვს ძალიან ხელსაყრელი გავლენა დეჰიდრატაციაზე, რომელსაც განიცდის ნაწლავის გაღიზიანების შემთხვევაში. მოხარშეთ ნახევარი ჭიქა ბრინჯი, რომელიც დაფარულია (აორთქლების შეზღუდვისთვის) 30 წუთის განმავლობაში, დააგემოვნეთ თაფლის კოვზით.
ბოჭკოვანი ნივთიერებების მაღალი შემცველობით წყალს აქვს პოტენციალი დაარეგულიროს საჭმლის მომნელებელი სისტემა და ყველა ნაწლავის ფუნქცია. ამიტომ ის ასევე შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალებაა ბავშვებში, ისევე როგორც მოზრდილებში ყაბზობის სამკურნალოდ. მასში არსებული სახამებელი უზრუნველყოფს განავლის რეგულარულობას ნაწლავში კარგი ბაქტერიების განვითარების გაძლიერებით. ეს ჯადოსნური წყალი ასევე ეხმარება ვირუსულ ინფექციებთან ბრძოლას, ავსებს საკვები ნივთიერებების დაკარგვას. გრიპის დროს, ამიტომ მისი რეგულარული მოხმარება აუცილებელია.
სახისა და სხეულისთვის
რაისის წყალი და სახის კანი, რა აქვთ მათ საერთო? განსაკუთრებით მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ინოზიტოლით (უჯრედების რეგენერაციაზე პასუხისმგებელი მოლეკულა), ბრინჯის წყალი კიდევ უფრო ძვირფასია კანის ჯანმრთელობისთვის. მეფეთა დღეებში ცნობილია მცირე ხარვეზების დამალვის, სახის დახვეწის და განსაკუთრებით მზისგან კანის დასაცავად (სახამებლის შემცველობის წყალობით), ბრინჯის ფხვნილი არის უძველესი სილამაზის ჟესტი, რომელიც ყოველთვის აქტუალური რჩება.
კანის უჯრედების რეგენერაციის გარდა, მას აქვს შემკვრელი მოქმედება, ფორების გამკაცრება და კანის დატენიანება. იმისათვის, რომ დაამატოთ ეს თქვენი სილამაზის რუტინაში, წაისვით ხელსახოცზე ან ბამბის ბურთულზე და ფრთხილად გადაივლეთ სახეზე, ხოლო მასაჟი გააკეთეთ. ამ ჟესტის ყოველდღე მიღებით თქვენ უფრო ნაზი, მყარი და აშკარად გაცისკროვნებული კანი გსიამოვნებთ. არ არის საჭირო თქვენი სხეულის კანს ჩამოართვათ აზიური კანის მოვლის ჯადოსნური ღირსებები. იმისათვის, რომ სრულად ისარგებლოთ ამით, დაასხით ცოტაოდენი ეს წყალი თქვენს აბაზანაში.
როგორც ლოსიონი ან სახის ნიღაბი, სახეზე ან სხეულზე, ეს ძველი სილამაზის წვერი გარანტიას აძლევს ბზინვარებას და სინაზეს კანის ყველა ტიპისთვის.
ბრინჯის წყალი თმისთვის
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბრინჯის მოსამზადებელი წყლით თმის გამორეცხვა არის სილამაზის ჟესტი, რომელიც ცნობილია დროის გარიჟრაჟიდან. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სარგებელი თმაზე და კანზე არ არის 100% დადასტურებული, ბევრი ლამაზმანი ამტკიცებს, რომ ბრინჯის მოხარშვის შემდეგ დარჩენილი წყალი თმას გლუვს, ანათებს და ამკვრივებს. ეს ხელს უწყობს მათ ზრდას, ახშობს მათ და არის შესანიშნავი ქერტლის საწინააღმდეგო მკურნალობა. რა თქმა უნდა, არის ის, რომ აქამდე გვერდითი მოვლენები არ შეიმჩნევა. როგორ ჩავრთოთ იგი საკუთარ სილამაზის რუტინულში, რომ ისარგებლოთ ჯანმრთელი მანით?
როგორც თმის ნიღაბი, ბრინჯის ყუთიდან წყალი და, განსაკუთრებით, მასში არსებული სახამებელი, ამშვიდებს თმის ბოჭკოებს. გლუვი ეფექტის მისაღწევად, თითქოს სილიკონზე დაფუძნებული მკურნალობა გამოიყენეთ, საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე წუთი შეინახოთ სიგრძეებზე და ჩამოიბანოთ. როგორც კონდიციონერი, ეს წყალი აძლიერებს და ანათებს მანეს. საჭიროა მხოლოდ ამ ხსნარით შეიზილოთ სველი თმა, რომ სასწორები დაიხუროს და თმის ბზინვარება გაზარდოთ. უაღრესად რეკომენდებული სილამაზის რჩევა ურჩი და რთული სტილის თმისთვის.
შენიშვნა: სანამ აირჩევთ ბრინჯის გამორეცხვას წყლის წყლით, შეარჩიეთ ორგანული ბრინჯი. ხელნაკეთი თმის ნიღაბი, რომელსაც მიიღებთ, ნაკლებად მძიმე იქნება, მაგრამ ისეთივე ვიტამინიანი და სასარგებლოა თქვენი თმისთვის.
ბრინჯი ამზადებს წყალს მებაღეობაში
ისევე, როგორც მაკარონი, ბრინჯი შეიცავს სახამებლის მაღალ დოზას, რომელიც გარდა იმისა, რომ თმის ანათებს, იცავს კანს მზის მავნე ზემოქმედებისგან. მაგრამ სილამაზის სფეროს მიღმა, სახამებელი ნამდვილი ჯადოსნური წამალია ბაღში გამოსაყენებლად. მისი ეფექტურობა ფირფიტებს შორის და თქვენს ბილიკებზე მზარდი მცენარეების საწინააღმდეგოდ ხდის შესანიშნავ ბუნებრივ სარეველს. გამოიყენეთ ბრინჯის საცხობი წყლის გაცივება. იგი ასევე გამოსადეგია ფოლადის ჭურჭელზე, გაზქურებსა და ნიჟარებზე ჯიუტი ლაქების გასასუფთავებლად. განათავსეთ იგი სპრეის ბოთლში და დაასხურეთ დაზიანებული ადგილი. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და შეიზილეთ.
გირჩევთ:
გემთერაპია: რა არის ჯანმრთელობის სარგებელი?
თუ თქვენ გაინტერესებთ გემოთერაპია, მაგრამ ჯერ კიდევ ახალი ხართ მისთვის, წაიკითხეთ ბუნებრივი მცენარეული ექსტრაქტები
საკმევლის ეთერზეთი - განმარტება, გამოყენება და ჯანმრთელობის სარგებელი
რა არის თაფლის ეთერის ზეთი? რა არის მისი სასარგებლო თვისებები და როგორ მივიღოთ მაქსიმალური მისგან? აქ არის პასუხები
ორგანული ბანანის ფქვილი - ჯანმრთელობის სარგებელი და გამოყენება
ეძებთ ხორბლის ფქვილის ჯანსაღ ალტერნატივას? მრავალმხრივი და წებოვანა, ბანანის ფქვილი ხდება თქვენი ახალი საყვარელი პროდუქტი სამზარეულოში
კურკუმას სარგებელი: სუნელი, რომელსაც ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი აქვს
ჯანსაღი სამზარეულოს მთავარი სუნელი, კურკუმა არის ძალიან ეფექტური საკვები დანამატი სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ამ იდეების მიხედვით, Deavita.fr გიწვევთ დეტალური სტატიის შესახებ, რომელიც მთლიანად ეძღვნება კურკუმას სარგებელს ჯანმრთელობისა და კანის მოვლის შესახებ
წყლის შროშანებით დასახლებული წყლის ბაღი, შეიტყვეთ ყველაფერი მისი დიზაინის შესახებ
თუ ოცნებობთ წყნარ სიმშვიდესა და რომანტიკით სავსე წყლის ბაღზე, თქვენ მხოლოდ უნდა გადააკეთოთ თქვენი გარე სივრცე პატარა ედემით, რომელიც სავსეა