Სარჩევი:

კლასიკური ბრინჯის მომზადება თქვენთვის აღარ არის ჯანმრთელი
კლასიკური ბრინჯის მომზადება თქვენთვის აღარ არის ჯანმრთელი

ვიდეო: კლასიკური ბრინჯის მომზადება თქვენთვის აღარ არის ჯანმრთელი

ვიდეო: კლასიკური ბრინჯის მომზადება თქვენთვის აღარ არის ჯანმრთელი
ვიდეო: საინტერესო კერძი / ქათამი ბრინჯით / მომზადება და რეცეპტი 2024, მარტი
Anonim

მთელ მსოფლიოში მოხმარებული ბრინჯი, ბრტყელი პურის მსგავსად, რამდენიმე ქვეყნის ტრადიციული სამზარეულოს ნაწილია. და მრავალი რეცეპტით, რომლებიც ის გვთავაზობს, მომზადების სხვადასხვა გზაც განსხვავდება. მაგრამ იცით, რომ ბრინჯის მომზადების ძირითადი მეთოდები, რომლებიც არ შეიცავს რისკს და შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის? რაზეა ლაპარაკი? ბელფასტის უნივერსიტეტის სპეციალისტების მიერ ჩატარებული უახლესი კვლევების თანახმად, ადამიანის მიერ მომზადების ყველაზე ცნობილი და ყველაზე პოპულარული გზა ყველაზე საშიშია ორგანიზმისთვის. Რა არის ეს ? სწრაფი და მარტივია, იგი შედგება ბრინჯის რაოდენობის წყალში მომზადებამდე, სანამ ის მთლიანად არ შეიწოვება, რაც ხელს უშლის დარიშხანის კვალის აღმოფხვრას. მრავალი გულსისხლძარღვთა და კიბოს დაავადებების გამომწვევიეს უკანასკნელი უნდა გამოირიცხოს მენიუდან.

როგორ მოვამზადოთ ჯანსაღი ბრინჯი?

მომზადება ბრინჯი არაჯანსაღი რჩევა რჩევები კეთილდღეობა
მომზადება ბრინჯი არაჯანსაღი რჩევა რჩევები კეთილდღეობა

დარიშხანის ეფექტურად მოსაცილებლად, ამიტომ პროფესორი ენდი მეჰარგი გვირჩევს, ბრინჯი გაჟღენთილიყო მთელი ღამის განმავლობაში, ვიდრე მოხარშულიყო წყლის მოცულობის ხუთჯერ. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ სამზარეულოს მომზადების დროს, არის ჩამორეცხვა. კარგი გამრეცხვის საშუალებით შესაძლებელია დარიშხანის კვალის აღმოფხვრა დაახლოებით 80% -ით.

გირჩევთ: