Სარჩევი:
ვიდეო: გასახდომი სმუზის რეცეპტი: 3 ვარიანტი, რომ სცადოთ აბსოლუტურად
2024 ავტორი: Lynn Laird | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 06:40
ულტრა პოპულარული ახალი სასმელები, სმუზი მრავალფეროვანია! რატომ? ასე რომ, პასუხი საკმაოდ მარტივია. არსებობს მრავალი ვარიაცია, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ზაფხულში კარგად ვიყოთ დატენიანებული, გავაძლიეროთ ჩვენი იმუნური სისტემა და წონაც კი დავკარგოთ. კერძოდ, სწორედ ამ ბოლო მახასიათებელს განვიხილავთ მიმდინარე სტატიაში. აღმოაჩინეთ გასახდომი სმუზის რეცეპტი 3 მარტივად გამოგონილი იდეით!
საზამთროს გასახდომი სმუზის რეცეპტი
შემადგენლობა:
- 6-7 ცალი თესლიანი საზამთრო
- 100 გრ იოგურტი
- 250 მლ ნუშის რძე
- ერთი ცაცხვის წვენი
ბლენდერში, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დააბლენდერეთ, სანამ გაერთიანდება.
მიირთვით გლუვი კარგად გაცივებული.
ატმის სმუზი
შემადგენლობა:
- 2 მწიფე ატამი, კუბებად დაჭრილი
- კუბებად დაჭრილი 1 მსხალი
- 1 გაწმენდილი კიტრი, დაჭრილი ნაჭრებად
- 4-5 პიტნის ახალი ფოთოლი
- 1 ჭიქა წყალი
ატამი, მსხალი და კიტრი ჩადეთ ბლენდერში. დაამატეთ რამდენიმე პიტნის ფოთოლი და დაასხით 1 ჭიქა წყალი. დააბლენდერეთ, სანამ კარგად არ შეერევა და მიირთვით გაცივებული.
ავოკადოს და კაკაოს სმუზი
შემადგენლობა:
- 1 ბანანი
- ½ avocado, peeled და pited
- 500 მლ ნუშის რძე
- 1 სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
ბლენდერში ჩაყარეთ ბანანის ნაჭრებად დაჭრილი და ავოკადო კუბიკებად.
აურიეთ ნუშის რძე, კაკაო და თაფლი.
კარგად აურიეთ და მიირთვით გაცივებული.
გირჩევთ:
გასახდომი სმუზის რეცეპტი: 20 შესანიშნავი შემოთავაზება
აღმოაჩინეთ 20 გასახდომი სმუზის რეცეპტის არჩევანი, რომელიც შესანიშნავია საუზმეზე, რომ დღე მარჯვენა ფეხით დაიწყოთ
არტიშოკის რეცეპტი 10 სწრაფ, გასახდომი და აბსოლუტურად გემრიელი იდეით
გურმანი და ძალიან დაფასებული, არტიშოკის რეცეპტი კიდევ ერთხელ გიწვევთ თქვენს სუფრაზე ამ ზაფხულს! ამასთან, მისი მომზადება შეიძლება რთული იყოს. ასე რომ, უსიამოვნო სიურპრიზების თავიდან ასაცილებლად, ჩვენი რედაქცია მთელ სტატიას დაუთმობს თემას. რჩევები, ხრიკები და რეცეპტები - ყველაფერი მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით
მრავალფეროვანი ფენიანი სმუზის დასტის რეცეპტი იდეალურია ზაფხულისთვის
ვერაფერი აყენებს ზაფხულის ატმოსფეროს, როგორც ცისარტყელას ჭიქაში! ასე რომ, ჩვენ შემოგთავაზებთ ჩვენს იდეებს "ფენიანი" სმუზის რეცეპტის შესახებ
ხილისა და ბოსტნეულის სმუზის რეცეპტი - ჯანსაღი სმუზი
ახალი ხილისა და ბოსტნეულის სმუზი, მდიდარი ვიტამინებით და საკვები ნივთიერებებით, შესანიშნავი დამატებაა ჯანსაღი დიეტისთვის. სმუსის რამდენიმე რეცეპტი
კედელზე დამონტაჟებული ბრტყელი ეკრანი - თანამედროვე ვარიანტი მისაღები ოთახის თანამედროვე ვარიანტი
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ჩვენს თანამედროვე იდეებს, რომლებიც შთააგონებს ფსონს კედელზე დამონტაჟებულ ბრტყელ ეკრანზე. ინტეგრირება ის თქვენს თანამედროვე მისაღებში და