Სარჩევი:
ვიდეო: გასახდომი სალათი 3 ჯანსაღ და მადისაღმძვრელ ვარიაციად
2024 ავტორი: Lynn Laird | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-02 11:40
საზამთრო გასახდომი სალათის რეცეპტი
ინგრედიენტები 1 პორციისთვის:
● ლიმონის წვენი
½ ½ წითელი ხახვი
● უნაყოფო საზამთრო, 100 გრ F ფეტა ყველი d
1 მუჭა ახალი ოხრახუში, უხეშად დაჭრილი
hand 1 მუჭა ახალი პიტნა, უხეშად დაჭრილი
olive ზედმეტი ქალწულის ზეთი
● 50 გრ შავი ზეთისხილი
alt მარილი და დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
მომზადების ეტაპები:
1. არაღრმა თეფშში ან თასში ჩადეთ საზამთროს ნაჭრები. შემდეგ დაამატეთ ფეტა ყველი, შავი ზეთისხილი, წითელი ხახვი და ახალი პიტნა.
2. შემდეგ დაამატეთ ოხრახუში და ლიმონის წვენი. შემდეგ, გემოვნებით დაასხით ზეითუნის ზეთი და პილპილი. სურვილისამებრ, თქვენს გასახდომი სალათას მარილი დაუმატეთ.
და ვოილა! თქვენი გასახდომი სალათი მზად არის საჭმელად, რომ გემოვნების აფეთქება შემოგთავაზოთ.
წიწიბურასა და პომიდვრის გასახდომი სალათის რეცეპტი
ინგრედიენტები 1 სალათის მისაღებად:
- 100 გრ წიწაკა, გარეცხილი და კარგად გამოწურული
- ¼ ჭიქა რეჰანის ფოთლები, უხეშად დაჭრილი
- 1 პატარა ხახვი
- 1 პომიდორი, დაჭრილი ნახევარ დიუმში სისქის ნაჭრებად
- Მარილი
- Ზეითუნის ზეთი
- ბალზამიანი ძმარი
მომზადება:
პირველ რიგში, დაჭრილი პომიდორი მოათავსეთ სალათის თასში. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი მითითებული პროდუქტები. დაბოლოს, დაასხით ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი და ბალზამიანი ძმარი. მოაყარეთ მარილი.
კიტრის, პომიდვრისა და ავოკადოს გასახდომი სალათის რეცეპტი
ინგრედიენტები 1 პორციისთვის:
- 1 კიტრი, გაწმენდილი და დაჭრილი დიდი კუბურები
- 1 პომიდორი, დაჭრილი
- 1 ავოკადო, გაწმენდილი, ორთქლიანი და დაჭრილი დიდ კუბებად
- 1 პატარა წითელი ხახვი
- 1 ჭიქა წინასწარ მოხარშული კინოა
- Ლიმონის წვენი
- Მარილი
- Შავი "პილპილი
- Ზეითუნის ზეთი
ინსტრუქცია:
1. თეფშზე დაალაგეთ პომიდვრის და კიტრის ნაჭრები. შემდეგ დაამატეთ ავოკადო და წითელი ხახვი.
2. დაბოლოს, მოაყარეთ კინოა, ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი, შავი პილპილი და მარილი. მიირთვით გაცივებული!
გირჩევთ:
ვეგანური ნაყინის რეცეპტები: მოამზადეთ ლამაზი კრემი 3 ჯანსაღ იდეაში
Deavita.fr გიწვევთ Nice კრემის მსუბუქი არომატის დათმობას, რომლის მომზადებას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. ასე რომ, ნუ გადადებთ და აღმოაჩინეთ ჩვენი 100% ჯანსაღი ნაყინის რეცეპტები, რათა გაახალისოთ ცხელ დღეებში
წვრილმანი: ორიგამის საშობაო ვარსკვლავი 3 მარტივ და სუპერ ორიგინალურ ვარიაციად
მთელი თქვენი სახლის გასაფორმებლად და საყვარელი ადამიანებისთვის ბევრი კარგი იუმორის შესაქმნელად, Deavita.fr გიწვევთ დასაკეცი ტექნიკას თქვენს სახლში და აჩვენებს თუ როგორ უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავი საშობაო ვარსკვლავის ორიგამი სამ სხვადასხვა ვარიანტად და სადღესასწაულო ფერებში
რეცეპტი ხურმას ხუთ ეგზოტიკურ და ექსკლუზიურ ვარიაციად
ხურმის რეცეპტი ხუთ ვარიაციას გაძლევთ, რაც საშუალებას მოგცემთ მოაწყოთ კერძები შურის ღირსით. აღმოაჩინეთ ჩვენი გურმანი და მარტივად მოსამზადებელი იდეები, რომ მოამზადოთ მურაბა პექტინის გარეშე, ასევე დესერტები, რომლითაც ისიამოვნებთ დილის ყავასთან ერთად
დიეტური დესერტი 10 ჯანსაღ ვარიაციად, რაც თქვენს გემოვნებას გაახარებს
ეძებთ იდეებს დაბალკალორიული დელიკატესების მოსაწყობად ზაფხულში? Deavita.fr გიწვევთ აღმოაჩინოთ დიეტური დესერტი 10 სუპერ გემრიელ ვარიაციაში. მოამზადეთ მარწყვის სორბეტი, შემწვარი ატამი, გაყინული იოგურტი და ა.შ
მარტივი საშემოდგომო დესერტის რეცეპტი - უმკურნალეთ ჩვენს 10 მადისაღმძვრელ იდეას
ეძებთ შემოდგომის დესერტის ახალ რეცეპტს? მაშინ საჭირო ადგილას მოხვედით. ჩვენ მოგცემთ 10-ს! Მოგვყევი